E. Smernoff, I. Mitnik, K. Kolodner, S. Lev-ari, The Effects of „The Work“ Meditation (Byron Katie) on Psychological Symptoms and Quality of Life - A Pilot Clinical Study, Explore 2015, 11 (1), 24-31.

Zusammenfassung

Die Autoren untersuchten den Einfluss des neuntägigen Workshops «The School for The Work» auf das Befinden der TeilnehmerInnen. Die TeilnehmerInnen füllten zu Beginn des Workshops, gleich nach dem Workshop und sechs Monate später die folgenden Fragebogen aus:

Resultate:
197 Personen wurden rekrutiert und füllten zu Beginn des Workshops die Fragebogen aus.
164 Personen füllten gleich bei Ende des Workshops die Fragebogen aus.
102 Personen füllten die Fragebogen sechs Monate nach dem Workshop aus.

Die Werte zu Beginn und unmittelbar nach dem Workshop unterschieden sich signifikant:

Es traten keine Unterschiede auf zwischen den Werten unmittelbar nach dem Workshop und sechs Monate danach, d. h. die Befindlichkeitsverbesserung hielt mindestens sechs Monate lang an.